爱丽丝是个爱做梦的女孩，她的梦境色彩斑斓，充满奇幻冒险。然而，随着白天压力增大，她开始分不清梦境与现实，甚至梦见自己拥有预知能力。一次偶然，她发现梦境中的线索竟能解决现实难题，但代价是逐渐失去清醒。在心理医生帮助下，她学会控制梦境，最终平衡虚实，实现成长。影片以梦幻画面探讨了逃避与勇气的主题。