《扯淡生命史》是一部荒诞喜剧，讲述了一个普通人张三在意外获得“生命修改器”后，试图改写自己失败人生的故事。张三一次次用离谱操作修正过去，却引发连锁灾难：从穿越到侏罗纪喂恐龙，到变成亿万富翁却被外星人绑架。影片用黑色幽默拆解人生意义，揭示“扯淡”才是生活常态。最终，张三放弃外挂，在混乱中找回真实的自己。本片笑点密集，又引人深思，适合喜欢《人生遥控器》式荒诞哲学的观众。