农村青年阿强为赚钱养家，独自进城打工。不料第一天就遭遇黑中介骗光积蓄，露宿街头。偶遇老乡大刘，介绍他到工地搬砖。工头苛刻，克扣工资，阿强咬牙坚持。一次意外受伤后，他结识了开小餐馆的周姐，得到一份后厨工作，终于稳定下来。城市繁华与冷漠让他时常想家，但每次打电话都报喜不报忧。年底回家，他用攒下的钱给父母买了新棉衣，父亲拍拍他肩膀说‘长大了’。阿强明白，出门在外不容易，但为了家人，一切都值得。