林凡，一个普通程序员，因一次无意间的键盘误触，被恶意剪辑成“职场霸凌”视频，瞬间引爆全网。从人肉搜索到匿名辱骂，他的生活被摧毁。绝望中，他决定不再沉默，联手黑客好友追踪造谣源头，发现幕后竟是前同事因嫉妒设局。林凡勇敢站出，用证据和法律手段反击，最终让造谣者受到惩罚，自己也从阴影中走出。影片深刻揭示网络暴力的危害，呼吁理性发声，拒绝盲从。