天才程序员陈默意外获得一种能力：每次醒来只有七秒的记忆。他必须在这七秒内找到杀害妻子的凶手，否则一切归零。每一次七秒，他都会留下线索给自己，但凶手似乎总能抢先一步。当记忆变成碎片，信任成为奢侈品，陈默在一次次循环中拼凑真相。然而，当他发现凶手竟是自己时，一切都已无法挽回。影片以极致的叙事技巧，探讨记忆与身份的关系，每一秒都扣人心弦。