在城市打拼的单身青年林峰，表面上享受自由，内心却渴望陪伴。一次偶然，他加入一个“单身互助会”，成员们各怀心事：有被催婚的职场女强人，有离异后逃避感情的中年大叔。通过一系列荒诞又温暖的互助任务，他们帮彼此直面孤独，重新定义幸福。林峰最终明白，单身不是缺陷，而是自我成长的必经之路。影片笑泪交织，探讨现代人的情感困境。